helhetlig yoga meditasjon
økologisk livsstil
Book kurs og undervisning med meg på e-post her.
Kurskalender
Yoga og Meditasjon i Drammen
YOGA OG MEDITASJON
Tirsdager kl 17:00 - 18:30
DROP-IN
Oppstart 28.01.
Hver tirsdag til og med 27.05,
med unntak av 11.03 og 22.04.
90 minutter med klassisk hatha yoga som frigjør spenninger og gir økt fleksibilitet i både kropp og sinn. Vi jobber med fysiske øvelser, pusteøvelser, dybdeavspenning, og meditasjonsteknikker.
Ingen forkunnskaper kreves, øvelsene kan tilpasses den enkeltes nivå.
Pris: 220 kr drop-in / 750 kr for 4 klipp
20 % rabatt for student/honnør/lavinntekt. Hvis du ønsker å delta og har utfordringer med å betale, ta kontakt med meg så finner vi ut av det.
Sted: UGB Yogaskole,
Engene 14, 3015 Drammen
Påmelding på e-post til kristianebrudevoll@gmail.com
Du finner også arrangementet på Facebook.
Yogaretreats og helgekurs 2025
YOGARETREAT MED YGGDRASIL YOGASKOLE
2.-9. AUGUST I NISSEDAL
Velkommen til en uke med fordypning og tilstedeværelse. På retreat finner vi en daglig rytme med yoga, praktiske oppgaver, hvile, tid i naturen, stillhet, god mat og gode samtaler. Vi veksler mellom ulike typer yogapraksis som sammen påvirker hele mennesket, og utforsker hvordan vi kan ha tilstedeværelse i alt vi gjør. Retreat er en fantastisk mulighet til å fordype seg og få inspirasjon tilbake til hverdagen. Lærerne på dette retreatet er Silje Viveka og Kristiane Yashoda.
MANTRA & KIRTAN
15.-17. august på Finnskogen Retreat
Bli med på en helg fylt med lyder som hjelper oss inn mot indre stillhet. Passer både deg som er ny til bruken av mantra i en yoga og meditasjonspraksis og deg som allerede er godt kjent med kirtan, mantra og bhakti yoga.